Resenha – Você em primeiro lugar

By imagem Marcelo Monreal

Cátia Bazzan é terapeuta Holística e em Cuida-se: Aprenda a se cuidar em primeiro lugar, Editora Luz da Serra, ela traz um pouco de sua própria história para explanar como começou a entender a necessidade do autocuidado. Neste sentido, a autora relata como foi sua infância após o divórcio dos pais e como os adultos tentaram engolir sua psique com a ideia de quem como os pais não eram casados, ela nunca seria ninguém na vida.

Meus pais se separaram quando eu tinha três anos e me lembro de ouvir muitas vezes: “O que vai ser dessa menina sem pai?”. Como se eu nunca fosse “me tornar alguém” ou ter um sucesso por estar fora dos moldes da sociedade, ou seja, ser filha de pais separados, já que naquela época não era tão comum como é hoje.

Imagine como isso abalou essa criança e como por muito tempo ela precisou provar algo à sociedade. Com base nessa experiência, a autora traz em Cuide-se uma perspectiva sore a vida, o motivo de sempre buscar externamente o que precisamos, de não olhar para dentro, conhecer a sombra e consequentemente jamais se sentir satisfeito numa busca desenfreada por algo e sentindo um vazio.

O vazio existencial pode conter raízes profundas, reconhecer isso e aceitar a necessidade de trabalhar esse vazio, também pode nos colocar numa posição de mudanças, nos tirar da zona de conforto e isso requer muito esforço visto que mechemos com toda uma estrutura de certezas em nossa vida.

Logo, não é uma visão egoísta nos cuidar para então cuidar de outros, porque nossa vida é construída de relações, diálogos e seres humanos cada qual com suas características e demandas que de alguma forma nos influencia, mas para construir essa relação de forma saudável, é primeiro importante reconhecer ‘quem sou eu no coletivo’. Assim, Cátia, nos sete capítulos do livro, apresenta de técnicas a exercícios que podem auxiliar nesse processo de tomada de consciência, além de reconstruir a ideia de sucesso na vida. Confesso que enquanto lia o livro, fiquei cantando Me Curar de Mim, de Flaira Ferro.